MENTE E CORPO, le strade del benessere

Cos'è?

Il Comune di Cantello, in collaborazione con la personal trainer Giorgia Ragusa e gli operatori ayurvedici Augusta Salerno ed Alex Serra, propone gratuitamente una mattinata dedicata al benessere psicofisico.

YOGA DOLCE

CIRCUIT TRAINING

PRATICHE AYURVEDICHE

QUANDO

Domenica 25 Giugno dalle 9.00 alle 12.30

DOVE

Gli incontri si svolgeranno a Cantello, presso il Parco Grande Casa in Via Cesare Baj.

Luogo di ritrovo sarà l’anfiteatro.

DESTINATARI DELLE PROPOSTE:

YOGA DOLCE e PRATICHE AYURVEDICHE

Tutte le persone, dai 16 ai 99 anni, residenti e non, nel Comune di Cantello.

CIRCUIT TRAINING

Tutte le persone, dai 16 ai 50 anni, residenti e non, nel Comune di Cantello.

COSA PORTARE

Se lo avete, un tappetino da yoga. In caso contrario, indicate il bisogno nell’e-mail di iscrizione.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE

- Invia un’email all’indirizzo: istruzione.cant@gmail.com contenente i

seguenti dati: nome, cognomen e attività (anche piú di una) a cui si desidera essere iscritti

- Data entro cui iscriversi: venerdi’ 23 Giugno 2022

Numero massimo di partecipanti per ciascuna proposta: 20 persone

BIO

Augusta Salerno

Coach al Femminile, Naturopata e insegnante di Hatha Yoga e Yoga Ovarico®.

“La mia mission è riportare la connessione corpo e mente con il Coaching e sessioni di Yoga, per riscopriti e lasciare andare le credenze limitanti che non ti permettono di vivere la tua vita come la desidereresti.”

Giorgia Ragusa

Personal Trainer dedicata al benessere fisico e mentale dei clienti

“La palestra a casa tua che si adatta al tuo stile di vita e alle tue esigenze, qualunque sia l’obiettivo e dovunque ti trovi”

Alex Serra

Operatore ayurvedico e naturopata

“Ti aiuto a trovare il tuo equilibrio in modo naturale con i trattamenti ayurvedici.“